33歲烏拉斯頓:用心減重,規(guī)范飲食,樹立信心,沖進世錦賽!
全球排第三十八位的本·烏拉斯頓在斯諾克賽事重歸后表現(xiàn)非常亮眼,在冠軍聯(lián)賽得到亞軍,他表示是健康的生活方法發(fā)揮了功效,并且為其挑戰(zhàn)世界錦標(biāo)賽正賽資格帶來了很大的驅(qū)動力。
烏拉斯頓在6月初舉辦的冠軍聯(lián)賽中表現(xiàn)引人注目,接連在兩個小組位居第1進到?jīng)Q賽組,并在決賽組的最終一場比賽中2比2戰(zhàn)平盧卡·布雷塞爾,雖然有141分和126分的超強單桿表現(xiàn),但他仍是以毫厘之差屈居亞軍。
萊斯特人烏拉斯頓之前在居家隔離期內(nèi)沒有放松,反而是對平時飲食搭配展開了一番更新改造,他表示在近幾個月里,鍛煉身體變成了一份良好驅(qū)動力,鼓勵自己成為一個更棒的人。
33歲的烏拉斯頓表示:“我覺得我在冠軍聯(lián)賽優(yōu)異表現(xiàn)來源于期盼,期盼再度站在比賽場中。在居家隔離期內(nèi),我減重了許多,大概減了10公斤,確實感覺非常好。我還不得不為了比賽買新衣服,大體上吃得也更健康了,多吃水果和蔬菜,進食的頻次也低了?!?/p>
“我也始終沒怎么吃肉,本以為這樣的事我做不到,試試我可以保持多長時間,起碼沒覺得饞。我認為等一開始跑比賽,不吃肉也許會很難了,但我確實覺得非常好,會盡可能維持下來?!?/p>
“以前我在居家隔離期內(nèi)很無聊,對封閉覺得厭倦,接到冠軍聯(lián)賽通知參賽的電子郵件我一下子就精神了,從這屆比賽中我收獲頗多,尤其是打出了許多高分單桿。自己練感覺一切正常,但不上賽場和對手真刀真槍地打斗,就始終都不清楚自己真實的整體實力?!?/p>
“現(xiàn)在我的首要目標(biāo)便是通過世界錦標(biāo)賽資格賽,我也明白進正賽非常難?!?/p>
烏拉斯頓在2013年迎來了自己的克魯斯堡首次亮相,迄今為止那也是他唯一一次打進世界錦標(biāo)賽正賽。那一年他在資格賽最終一輪與瑞恩·戴戰(zhàn)至決勝盤,最后打出一桿64分以10比9成功晉級,但是在正賽第一輪他便以4比10敗給阿里·卡特被淘汰。
起碼這種可貴的經(jīng)歷能夠在今年為他所用,他回想道:“我還記得對戰(zhàn)阿里的那一場比賽前四局我打得很好,盡管焦慮不安到呼吸不暢,但仍是以3比1進到中場休息,歇息后我輕松了許多,但表現(xiàn)卻逐漸走下坡路,我一開始焦慮不安反倒打得好,這種感覺很怪異?!?/p>
“我后來太過輕松導(dǎo)致打過一些臭球,也就沒有自信心了。這已是好長時間之前的事了,如今我明白該怎樣建立期望值,極少會有人能在克魯斯堡首次亮相就發(fā)揮出色,希望2020年能再去一次,會為此提前準(zhǔn)備得更為充分,若能如愿以償,這將就是我很多年以來的又一次高光時刻?!?/p>